CORSO PER LA GESTIONE DELLO STRESS
Portare il meglio di sé sul lavoro e nella vita
Due giorni di relax, un percorso di rigenerazione per ritrovare il proprio equilibrio nel rinomato Hotel Novarello Resort e Spa, centro sportivo di eccellenza e centro Wellness e Spa. Un’occasione unica per acquisire un nuovo stile di vita; un corso per la gestione dello stress, completo ed efficace, per stare meglio con se stessi e con gli altri e migliorare la qualità della vita. Lasciati guidare alla scoperta delle risorse nascoste della tua mente!
HOTEL NOVARELLO RESORT & SPA
Via Dante Graziosi, 1 – Granozzo con Monticello (NO) – www.hotelnovarello.it
Come raggiungerlo: Mappa
La gestione dello stress e delle energie
Lo sviluppo delle potenzialità
TI SEI ACCORTO CHE QUANDO IL TUO LIVELLO DI STRESS È ALTO NON TI SENTI SERENO? CHE I TUOI PENSIERI E OBIETTIVI NON SONO PIÙ COSÌ CHIARI E MIRATI? CHE LE TUE AZIONI SONO GUIDATE DALL’EMOTIVITÀ E DALL’IMPULSIVITÀ?
L’obiettivo del corso è imparare a scaricare le tensioni e recuperare le energie, acquisire una migliore concentrazione e focalizzazione mentale e saper affrontare anche le situazioni stressanti con il massimo dell’energia disponibile.
COME POSSIAMO ATTIVARE DENTRO DI NOI LA CAPACITÀ DI RITROVARE L’AUTOSTIMA?
Imparando ad attingere alle risorse della mente, a quel programma nascosto dell’intelligenza che è predisposto al cambiamento, alla scelta e alla gestione dei nostri pensieri, alla direzione energetica delle nostre potenzialità.
Ognuno di noi è in grado di trasformare i comportamenti improduttivi in azioni efficaci, migliorare l’autostima e la qualità della leadership interiore.
Il metodo è basato su un complesso di tecniche e strumenti pratici di automiglioramento che sono la traduzione semplice, concreta e piacevole degli studi sulla mente e i suoi meccanismi i quali hanno messo in evidenza che i risultati costruttivi e la qualità della vita sono legati anche a specifici atteggiamenti mentali.
QUOTA DI PARTECIPAZIONE:
700,00 € (IVA esculsa)
che comprende:
• 2 giornate di corso full-time
• pernottamento, pranzi, cena in una location esclusiva e di prestigio
• materiale didattico
In OMAGGIO il CD con le tecniche
di rilassamento guidate apprese durante il corso per replicarle a casa propria.